Александр Гридин

Многогранный Александр Алексеевич! Своим баритоном он сразу приводит в спокойствие мысли, все тела членов клуба, которые ходят на его Миофасциальное расслабление. РЕСПЕКТ!

Bodycombat - самая любимая тренировка!

Bodycombat - это бомба!

Хочу отметить Александра Гридина — вот что-что, а Александр умеет задать очень приятную и продуктивную атмосферу на своих занятиях по здоровой спине и МФР. Суть в том, что это действительно очень помогающая практика. Крайне рекомендую. Мужчинам особенно. Без этих занятий просто невозможно было прочувствовать многие моменты по своей осанке, правильном положении тела.

Только после занятий с Александром, сначала повторяя механически, а потом управляя осознанно положением таза — смог прочувствовать и взять под контроль сутулость, зажатость мышц спины и шеи. До этого понимания , вернее осознания своей осанки просто не было.
Клуб люблю. Постоянный клиент с перерывами :) с самого начала открытия».

Особую благодарность выражаем тренеру Гридину Александру. Групповые занятия „Здоровая спина и суставы“ пожалуй один из лучших в ассортименте, предоставляемом вашим фитнес-центром. И уж точно, самые посещаемые, зал никогда не бывает полупустым, а часто и еле-еле размещаемся все. Тренировка доступна для каждого возраста, для любого уровня подготовки. Тренер все объясняет, ставит технику выполнения, всегда доброжелателен, внимателен и еще обладает отличным чувством юмора. Огромное спасибо Александру Гридину от всей утренней группы (вторник, четверг в 8.00) Мы всей группой очень ценим Вас Александр.

Меня пригласили заниматься в «Грани» по недельному абонементу. Позанимавшись неделю, я осталась здесь навсегда. Интересно было попробовать все групповые занятия.

Из всех занятий я остановилась на одном - это «Здоровая спина и суставы». То, что нужно было мне, чтоб шаг за шагом восстановить своё здоровье. Александр Гридин очень опытный, умный, доброжелательный тренер.

Благодаря его занятиям, у меня ушли головные боли, улучшилось самочувствие, нормализовался сон. Тело и душа теперь живут в гармонии. Спасибо большой команде профессионалов «Грани Фитнес» за огромную каждодневную работу на благо нашего здоровья!

Пришла в клуб ещё с незажившим переломом голеностопа в 2017-м, всё зажило, в мозге просветлело, жизнь наладилась. Шикарный выбор всего, ну, а бассейн для меня — просто среда обитания!

Очень переживаю, что нет утренних и дневных занятий по плаванию, тренер Саша Паршуков, очень они были полезны для любого возраста. А так нравятся многие: Гридин Александр, Рыбкин Ростислав, Дмитрий Чёрный, Ника, Руслан Скирук.

Гридин, конечно, самый крутой и мудрый). Есть возможность утром и вечером заниматься. Жизнь стала лучше, позитивнее и здоровее. Спасибо всем!

Третий год занимаюсь в «Гранях» и в основном в группе «Здоровая спина» у Александра Гридина. Нравится, как работает тренер, очень удобное для меня время, ощутимая польза от занятий.