Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Рабочий тел.: +7 (8212) 400-501
syktyvkar@grani.fit
Уледева Татьяна - сертифицированный тренер, стаж работы более 15 лет. Имеет сертификаты об успешной сдаче экзаменов и присвоении квалификации по следующим направлениям: инструктор функционального тренинга, инструктор силовых направлений в групповых программах, инструктор степ аэробики, инструктор занятий с беременным, инструктор PortDeBras, инструктор танцевальных направлений: Jazz, Jazz Modern, Hip-Hop, Dirty Dance.
Участвовала в мастер-классах:
Contemporary (Елизавета Дружинина),
Jazz Funk&Hip-Hop (Саша Шерман),
Jazz Funk (Евгений Кевлер),
Flamenco по курсу Tangos (Concha Jareno),
Flamenco (Javier Lattore).
В настоящее время возглавляет танцевальную студию фламенко "Alma del norte". Участники коллектива регулярно выступают на городских мероприятиях. Студия стала призером на конкурсе "Танцующий город" 2017.
Гибкая сила - любимая тренировка. Спасибо Татьяне за то, что помогает нам изучать и чувствовать собственное тело.
Татьяна большая молодец, очень опытный тренер, степ это то, что надо!!!
Спасибо за практику! Очень хороший комплекс упражнений для укрепления здоровья и развития гибкости. Присоединяйтесь к нам!
Мне очень нравится заниматься у Татьяны. Начинаешь осознанно подходить к тренировкам, слушать своё тело, понимать его. И очень радостно ощущать происходящие в теле изменения, да и в душе радость. Спасибо, Танюша, за твою внимательность ко всем нам, индивидуальный подход (мы такие разные), за бесценные советы, и, конечно, за наше здоровье
Уже 7 месяцев подряд каждое воскресенье в 9.15 я хожу на эту тренировку в фитнесс центр Грани.
Еженедельно делая определённый комплекс упражнений очень легко отследить изменения в своём теле.
Сравнить себя сегодня с собой же, но только неделю, две, три... назад.
С улыбкой вспоминаю свое первое занятие и всегда вижу это "отчаяние" на лицах тех, кто приходит впервые.
И сегодня мне тоже сложно, конечно не так как в первые месяцы, но эта работа со своим телом она не имеет временных границ. Всегда есть над чем работать.
Выбор того или иного занятия конечно всегда делаем мы сами, по своим внутренним ощущениям. Но большое значение в этом выборе играет тренер.
Татьяна Уледева - удивительный человек, в ней чувствуется огромная жизненная мудрость. Она притягивает своей какой-то необъяснимой внутренней силой и искренностью.
Спасибо вам, Татьяна, за мотивацию, за энергию, которой вы заряжаете нас, каждое воскресное утро.
Татьяна настолько темпераментный человек, что не устает придумывать что-то неординарное и новое. Это держит всю группу во внимании к телу, движению ноги рук, и когда что-то получается испытываешь радость и гордость. Поэтому занятия степом всегда неожиданность и энергия, темп и азарт. Спасибо Татьяна! Когда слышишь что получается не только у тебя, а у всей группы, вот тогда испытываешь восторг и эмоциональный подъем, ура! Это хоть и маленькая, но победа над собой неповоротливым и неуклюжим. Именно после занятий с чувством приятной усталости, ты говоришь себе, что время прошло не зря, что-то прибавилось в копилке твоих возможностей.
Спасибо Татьяне. Все движения доступны для любого возраста и получаешь результат.
В соответствии с требованиями статьи 9 Федерального закона от 27.07.2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных», подтверждаю свое согласие на обработку моих персональных данных, необходимых для предоставления ответа на обращение при условии, что обработка персональных данных осуществляется лицом, уполномоченным на осуществление работы с персональными данными, обязанным сохранять служебную информацию, ставшую ему известной в связи с исполнением должностных обязанностей.
Даю согласие на обработку моих персональных данных путем смешанной обработки, включающей в себя неавтоматизированную обработку документов на бумажных носителях, автоматизированную обработку документов на электронных носителях, с передачей полученной информации с использованием сети общего пользования «Интернет» с соблюдением мер, обеспечивающих их защиту от несанкционированного доступа, при условии, что их прием и обработка будут осуществляться лицом, обязанным сохранять профессиональную тайну; перевод электронных документов в документы на бумажных носителях и обратно.
Соц сети: